АнастасіяЛивень

В рамках арт-терапевтичної роботи я пропоную клієнтам малюнок для того, щоб зняти емоційну напругу, проаналізувати життєві ситуації, усвідомити підсвідоме, прожити кризовий період і зрозуміти ступінь задоволення власних потреб.

Наприклад, для проживання кризи я пропоную клієнту пройти цей відрізок свого життєвого шляху на символічному рівні, щоб вийти з кризової петлі. Методика передбачає вихід в іншу реальність з глибинною оцінкою того, що відбувається в ньому і навколо нього, відображаючи культурний ритуал ініціації, що допомагає перейти з однієї життєвої ситуації в іншу.

Через доступ до символіки несвідомого людина отримує ресурс і виходить із замкнутого кола, по якому блукає. Технічно пропонується здійснити серію малюнків під музику: вони стають метафорою певних життєвих періодів, а я супроводжую клієнта протягом усього процесу, допомагаю прожити та трансформувати власні розуміння й переживання.

Метафоричні асоціативні карти надають безліч переваг для клієнтів. Перша і основна полягає в тому, що завдяки такій роботі клієнт досить швидко усвідомлює, що саме є його проблемою.

Як це працює? Якщо уявити нашу психіку у вигляді айсберга, то свідомість, тобто верхівка, займатиме приблизно 10%, а підсвідомість, підводна частина айсберга, — усі 90%. В нашій підсвідомості вже знаходяться рішення та відповіді до власних проблем. Метафоричні карти допомагають вивести ці відповіді в свідомість.

Людина бачить певне зображення, яке демонструється відповідно до конкретного запиту, і починає розуміти, про що саме цей запит. В кожного клієнта це буде індивідуальне бачення і розуміння.

Техніки з МАК дозволяють моделювати ситуації, знімають внутрішній опір, занурюють клієнта в процес опису зображень і дають безліч варіантів для розуміння, як діяти в складних ситуаціях. Вони також допомагають краще зрозуміти стосунки з собою, партнером та оточуючими.